Como terapia de casal pode ajudar o relacionamento em crise

Relacionamento em crise

Sou psicóloga de casal, especialista em comportamento e vou falar sobre minha atuação para ajudar o relacionamento em crise. 

No primeiro atendimento da terapia de casal, ambos falam sobre seus incômodos, o motivo de estar ali e os objetivos. É preciso esclarecer o ÓBVIO sobre o que ambos concordam que precisa melhorar. 

Este é o ponto de partida. Eu brinco que o óbvio precisa ser dito - e acredite, muitas vezes o que é cristalino para um, não é para o outro. 

Conflito exposto, vamos buscar a melhor forma de lidar, dentro do limite de cada um (e aí que atuo também sobre deixar claro quais são os limites de cada). 

A solução precisa ser boa para AMBOS, sem desrespeitar o outro. Entender que o CEDER não é sobre ser melhor para um, afinal em um relacionamento, DOIS estão envolvidos. 

Lembro ao casal que estamos ali para se entender através do diálogo e sobre o que não é possível mais normalizar nos momentos de briga.

Também lembro que brigas vão acontecer, mas a forma como vão lidar, precisa ser melhor do que a forma que chegaram até ali.